Tóth László Attila

Funkcionális Személyi edző és életmód

tanácsadó

 

 

Főoldal    Bemutatkozás    Árak    Órarend    Elérhetőség

 

 

Hírek

Személyi edzés

Zumba

TRX Training

Aerobic

Testépítés

Kick-Box

Gerinc tréning

Capoeira

Pilates

Táplálkozás

Cikkek

Érdekességek

Partnerek

 

 

 

 

 

A Zumba a vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körű világtáncokkal tarkított fitness program.
Fő mozgató rugója a Latin-amerikai táncok.

Az alábbi táncok találhatók meg a koreográfiákban: Salsa, Rumba, Cumbia, Reggaeton, Samba, Afrikai táncok, Calypso, Quebradita, Merengue, Hip-Hop, Cha Cha, Conga...
A Zumba Dél-Amerikából nevezetesen Kolumbiából származik, megalkotója Beto Perez. 
A zumba onnan ered, amikor is Beto egyik fitness órájára annyira sietett, hogy otthon felejtette az órára szánt zenéket.

Amit csak a finess centerbe érve vett észre. Nem volt mit tennie, az órát meg kellett tartsa, de csak az ő általa kedvelt zeneszámok voltak nála a kis MP3 lejátszóján, nevezetesen a tradicionális Latin salsa és merengue.
A helyzet kihívás elé állította a fitness edzőt, improvizálnia kellett az alapvetően nem fitnessre tervezett zenékkel és mozdulatokkal.

Az óra után többen odamentek hozzá, hogy ha nem túl nagy kérés akkor többször is tartson ilyen órákat. És így megszületett a Zumba Fitness-Party!!!

 

http://www.youtube.com/watch?v=VQNmoF-EulA&feature=youtube_gdata_player

 

Gyere és próbáld ki a Zumba vérpezsdítő ritmusát.
Tánctudás nem szükséges.

1 alkalom ára 1200Ft

 

   

 

Minden gondolatod valóság - igazi hatalom.

//Petrince Mulford//

 

 

 
 

All Copyrights Reserved 2009, Powered By LaleePapee